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Seemanns-Spießchen

Die mit

Zitronensaft beträufelten

Fischwürfel vom

Goldbarsch,

Lengfisch oder

Seelachs abwechselnd mit

Zwiebelchen,

Speckscheiben und

Tomatenwürfeln in bunter Reihe auf die Spießchen stecken.

Salzen,

pfeffern, mit

Öl bestreichen und grillen. Mangelt es an einem Grill, die Spießchen in der Pfanne braten. Öfter wenden, damit der Fisch nicht anbackt.

Mit Brot sind die Spießchen eine leckere Vorspeise, mit körnigem Reis und Salat eine bekömmliche Mahlzeit.